セルライトの予防・解消・撃退法

下半身太りの原因はいろいろあるが、その中でもセルライトが下半身太りの原因のひとつである。

セルライトは、主に女性の腹部、お尻、太ももなどに不均一、ブロック状に存在するといわれる皮下脂肪である。

セルライトという言葉は、フランスで生まれたとされている。

１９７３年、ニューヨークのエステサロンの経営者がセルライトについての本を書きベストセラーになったことから一般に広く知られるようになった。

日本に情報が入ってきた時期は定かではないが、日経産業新聞の１９９６年の記事でセルライトが紹介されている。

特にテレビ番組などを通じて２０００年代以降有名になってきている。

セルライトと皮下脂肪の違い②

セルライトと通常の皮下脂肪の違いについては、いろいろな意見がある。

セルライトは、脂肪組織に老廃物や水が溜まったもの、リンパ液の固まったもの、成分のほとんどはコラーゲンなど異なる複数の説があり、科学的検証も不十分である。

エステサロンなどにおいてセルライトかどうかについては、外見上の特徴で判断されているようである。

また、セルライトは、脂肪が変形し固まってしまっているため通常の皮下脂肪に対する対処法では解消できないので、マッサージ、美容整形手術、食事療法が必要であるとする説がある。

これとは反対に、セルライトは普通の皮下脂肪と変わりないので、運動とカロリー制限を組み合わせる事による通常のダイエットで皮下脂肪が減少すると凸凹の脂肪も減少して目立たなくなるという説もある。